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高考 / 高考减压

高考减压手册

如果你想要成功,你需要朋友;

如果你想要更大的成功,你需要敌人。

又到了一年高考季,高考算得上是我生命中第一个高光时刻吧,我从一模的二本线都没上到985上岸,以至于都会邀请我回去做什么经验分享,跟小朋友说怎么科学准备考试、顶住压力的。

其实我挺想说呢(不一定对,做个参考吧),压力大其实是一件挺好的事情,这种压力可以提升人的耐受性,承受原来承受不了的负担,从而有潜力去肩负你从前肩负不了的责任,让人在很短的时间内做到原来做不到的事情。

当时我因为种种原因非常讨厌一个人,这人就说我考不上大学。

那句话怎么说来着,不能把世界拱手让给那些你讨厌的人对吧,所以当时一想到这人的嘴脸这个画面我就觉得天崩地裂,这种力量刺激我以冲刺状态跑完了整个高三。

我特别记得一个场景:由于当时我太过打鸡血,我妈还旁敲侧击的问我要不要见一个心理医生,我说我要复习没时间。。。

过去多年,尤其是在刚面临新工作的时候,我特别感谢这段经历,这段经历给予我的分数之外的东西,就是那种【耐受力】。

同样是面对自己不擅长的事情,同样是面对一次又一次的考核,同样是面临着竞争。扛不住的时候,我都会想起高三的时候,把咬紧牙关变成了习惯。

凡是有的,给他更多;没有的,连他有的都要夺去。

要尽早成为那个有的人。

可能你也会听到另一套说法,人生不只是吃掉一个一个的饼干,打掉一个一个的怪兽,人生还有很多的可能性,可以去做你想做的事情,成为你想成为的人。

但如果让我穿越回去,我还是会希望,所有的压力都来的更早一些、更猛烈些。

因为在这个过程中,获得的不仅仅是账面分数,还有耐受性,面对未知的自信,面对压力的从容,他都会在日后沉淀为生命中比一纸分数重要得多得多的宝藏,所以不妨把那一张考试的纸当成是人生中难得的一个机遇,一个唤醒你内在力量的生命契机。

看到这篇文章的你也有可能是一个已经工作多年,被社会摩擦得能躺平就躺平的社会人。

我们或许有过一样的疲惫,一样的无奈,拿到成绩时一样的后悔和遗憾。在工作生涯中,面对业绩和KPI时也有着类似的不安和心酸。

有压力么?当然。

往后余生这样的场景还多得是。

但受住了,一次两次,硬着头皮上了,一回两回,再不可避免的出现这些“高压考场”时,就会更加游刃有余一些。

所有被顶下去的压力,都会变成生命中的安全感;而所有最终被攻下的山头,也都会让曾经默片般的难堪回忆变得倍感温暖。

最后,说回高考,我一定要补充的一点:

如果在高三之前,都是一个从小被捧在手心中呵护着的、保护得很好的孩子,从未遭受挫折,从未经历风雨,从未独自面对压力、吞下委屈,让他到了高三,突如其来去面临和其他人一样的高压,那当然会受不了,某种程度上来说,他其实赶不上这一轮的“压力测试”了。可能这是对他来说意义非凡的考试,但真的,有些事情,开始的时候,已经结束了。平常心接受这次的教训,更上心迎接下一场“大考”(比如找工作或考研),或是更好的选择。

已经错过了班车,家长老师却逼着孩子跑步去赶上这错过的班车,会发生什么,我只能说希望什么也不会发生。

我不是心理学家,也不是一个研究高考的人,更不是一个儿童教育专家,只是一个过来人分享自己一些浅薄的回忆和想法,希望或多或少对这个世界上的一小撮人,能有一点点帮助。

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